定期检查皮带张力和磨损情况，保持传动系统清洁润滑，避免超负荷长时间骑行，并及时更换老化部件。

避免在粗糙地面上使用，定期擦拭表面污渍并保持充气适中，存放于阴凉干燥处避免长期受压变形。

通过加强肩部和手臂的力量训练，提高发球时的爆发力。练习不同类型的发球，增加发球的变化性。保持稳定的发球动作和姿势，确保每次发球都具备足够的速度和精准度。

每次使用后倒置晾干，每周用专用刷清洗吸管，每月用消毒片浸泡除菌。